Hiányból Erő.
Napló a férfias helytállásról, a hormonpótlás útvesztőiről és az egyensúly visszaszerzéséről krónikus betegségekkel.
Neuropszichológiai kontroll Budapesten – fejlődés krónikus álmosság mellett
Budapesten neuropszichológiai kontrollvizsgálaton vettem részt a 2020-as teljes bemérés után, amikor az ADHD diagnózist megállapították. A vizuális figyelmi teszten 35-ből mindössze 1–2 hibát vétettem. És ez úgy történt, hogy: Ez önmagában is érdekes.De a háttér teszi igazán jelentőssé. 10 év alvászavar – félrediagnózisoktól a valós okig Több mint 10 éve küzdök súlyos alvászavarokkal. Az elején a panaszokat félrediagnosztizálták.Pszichiátriai irányba tereltek, mintha a krónikus kimerültség, koncentrációs nehézség és álmosság pusztán mentális eredetű lenne. Csak 8 év után derült ki, hogy nem egy, hanem három egymástól független alvászavar áll fenn egyidejűleg: Ez nem egyszerű inszomnia.Ez egy többszörösen fragmentált alvásarchitektúra. Ha az alvás az idegrendszer éjszakai karbantartása, akkor nálam ez évekig megszakításokkal zajlott. Lehet, hogy az álmosság számomra a normális?
Fordított fejlődési program
Gondolatok a veleszületett panhypopituitarismus hosszú távú neuroendokrin hatásairól Veleszületett panhypopituitarismus miatt életem első 17 évét gyakorlatilag teljes szteroidhiányban töltöttem. Nem volt kortizolpótlás.Nem volt DHEA.Nem voltak megfelelő mellékvese- és nemi hormonok. A fejlődési történet azonban nemcsak a hiányról szól — hanem a pótlások sorrendjéről is. A fordított sorrend Tesztoszteronpótlás: kb. 17 éves kortól Kortizol + DHEA pótlás: csak kb. 21 éves kortól Ez a sorrend eltér a normál fejlődési mintázattól.Nem pusztán „késésről” van szó, hanem egy olyan fejlődési programról, amelynek jelrendszere részben fordított logikával aktiválódott. A fejlődés kritikus időablakaiban hiányzó hormonális jelátvitel elméletileg tartós, sejtszintű és idegrendszeri következményekkel járhat. Az alábbi gondolatok nem végleges állítások, hanem biológiailag életszerű hipotézisek. Fejlődési idővonal – normál mintázat vs. saját történet Életkor
A Reverz T3 és az elfeledett T2 rejtélye
A laborleleted tökéletes, a TSH-d a normál tartományban van, te mégis fáradt vagy, fázol és hízol? Lehet, hogy a probléma a kamra leghátsó polcán rejtőzik. Ismerd meg a Reverz T3-at (a belső féket) és a méltatlanul elfeledett T2 hormont, ami nélkülözhetetlen a zsírégetéshez. Tudd meg, miért nem elég a standard labor, és hogyan indítsd be újra a szervezeted motorját!
Történetem
Van az a folyosó, ahol eldöntöd: nem csak vársz, hanem kérdezel. Panhypopituitarismus, alvási apnoé, neuropátia – ez nem panaszfal, hanem leltár. Ez a bejegyzés arról szól, hogyan építettem rendszert a diagnózisokból, amikor a szabvány megoldások csődöt mondtak. Tudd meg, miért nem hangulatkérdés nálam a terhelhetőség, és hogyan építettem fel magam a nulláról.
Nem vagyok tökéletes
Amikor a test jelez, az adat – nem hiszti. 8 év zsibbadás és félrekezelés után derült ki a valóság: nem a fejemben volt a baj. Olvasd el a történetemet a magán alváslaborról, a diagnosztikai tévedésekről és arról, hogyan lettem »betegből« tudatos, önmagáért kiálló páciens.
A ritmus, amit én diktálok: A sorsom feletti uralom átvétele
Nem későn indultam. Más pályán indultam. A diagnózisaim (hormonhiány, alvászavar, neuropátia, visszér, degeneratív ízületi problémák) nem a végzetem, hanem a működési rendszerem részei. Ebben a bejegyzésben elmesélem, hogyan cseréltem le a szégyent stratégiára, és hogyan építettem fenntartható rendszert ott, ahol a standard kézikönyv csődöt mondott. Ez nem motivációs beszéd, hanem a túlélés mérnöki munkája.
Rólam
